ごん太の徒然日記(*^o^*)

腰痛が出てしまってやはり運動不足が原因かなぁ～(≧ε≦)

横で見てたごん太パパがアスレチックに行こうと提案
『峰山公園』のアスレチックに行ってきました
本当はお弁当持ってお花見“さくら”予定だったんだけど肌寒いので体動かす方に急遽変更(o^∀^o)

お花見は来週行く予定
で………………運動してきました
小さめのアスレチックでも小一時間かかります山の斜面なので下半身の運動になりました

峰山公園のさくらは咲き始めた所でした(*^o^*)
来週が見頃かなぁV(^-^)V

動いたからなのか帰ってきてからは腰痛が少し楽になってる気がする


気のせい(≧ε≦)

まっ病は気からですからね
がんばります